Quanto ne sai di barbabietole?
25 febbraio 2010, Marshall Inviato da Carmen Lopez a 06:04 | Nessun Commento
Beets
Secondo Ippocrate, il padre della medicina, barbabietole e le loro foglie sono considerati utili per la guarigione e come afrodisiaco.
Barbabietole contengono composti che aiutano a proteggere contro le malattie cardiache, difetti alla nascita e il cancro del colon. Essi sono ricchi di fibre e hanno il più alto contenuto di zucchero di tutte le verdure, ma sono molto basse in calorie.
Bietole sono particolarmente ricchi di vitamina B folato,, che è particolarmente importante durante la gravidanza.
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