MAIS DOLCE, CIPOLLE E ZUCCHINE Rosolare con menta fresca
2 tazze di chicchi di mais fresco (4 orecchie di media)
3 zucchine medie, piccoli dadini
1 ½ tazze di cipolla piccola tritata dolce
1 pomodoro Roma, tritato
2 cucchiaini. aglio tritato
Un quarto di limone
½ cucchiaino. coriandolo macinato
2-3 cucchiai. menta fresca, tritata
3 cucchiai. extra vergine di oliva o olio di canola
2 cucchiai. burro non salato
Sale
Pepe nero
Cumino macinato
In un [...]

Insalata estiva di Judy Skotterud Lambert
2-3 cetrioli
1 cipolla
1 peperone
2-3 grossi pomodori
Una bottiglia di salsa italiana
Slice tutti su una ciotola - versare la bottiglia di salsa italiana su di esso e mescolare. Conservare in frigorifero.
Yummy!
Insalata estiva di Judy Lambert

Ecco una ricetta con bietole, da Jeanne Cloud-Nadeau
Questa è una foto di Kvas BARBABIETOLA ho appena fatto. E 'straordinario
poteri curativi. Barbabietole vengono caricati con la nutrizione. E 'un ottimo
tonico del sangue, aiuta la digestione, alcalizza il sangue, purifica il fegato,
buon trattamento per i calcoli renali ed è utilizzata in tutta Europa nel cancro
terapie. ... Risultati molto più di [...]

Insalata di mais fresco e pomodoro ciliegia
8 spighe di mais dolce, semigreggio e pulito
12 pomodorini dimezzato
1 peperone rosso senza semi e tagliati a cubetti
½ cipolla rossa tagliata a dadini
1 / 3 * tazza di aceto balsamico
1 1 / 2 cucchiaini di sale
1 cucchiaio di aglio tritato
Pepe nero macinato a piacere
3 cucchiai di olio extra vergine di oliva
1 / 4 tazza di coriandolo fresco a fette sottili **
Mettete in una pentola d'acqua abbastanza grande da coprire il [...]

Cetriolo è un ortaggio in zucche, zucche, zucchine e altri familiari schiaccia. Contiene calcio e potassio ed è una buona fonte di vitamina C, vitamina A, vitamina K, magnesio, fosforo e manganese.
Cetriolo è povera di grassi saturi, colesterolo e sodio.
Il valore nutrizionale del cetriolo lo rende ideale per il mantenimento della salute ottimale e [...]

Qualcuno ha condiviso con noi questa ricetta:
Chocolate Chip Muffins di barbabietola
1 C. di farina di grano integrale
1 C. di farina
2 t. lievito in polvere
1 T. bicarbonato di sodio
1 / 2 t. sale
1 / 2 C. scaglie di cioccolato fondente
1 / 2 C. pecan tritate o noci
1 / 4 C. burro
2 / 3 gocce di cioccolato fondente C.
3 / 4 C di zucchero di canna
2 uova, leggermente sbattute
1 C. * purea di barbabietola
2 / 3 C. latticello
1 T. estratto di vaniglia
Preriscaldare il forno a [...]

PREZZEMOLO PATATE
Ingredienti:

£ 4 piccole patate nuove
Sale grosso
Pepe
4 cucchiai di burro, a temperatura ambiente
1 spicchio d'aglio schiacciato
1 / 4 tazza di prezzemolo tritato

Indicazioni
1. Sbucciare una striscia di pelle attorno al centro di ogni patata. Mettere le patate in un tegame di medie dimensioni. [...]